تصفح الوسم

هشاشة العظام

كل ما تريد معرفته عن مرض هشاشة العظام.. أعراض وأسباب وعلاج؟

هشاشة العظام من الأمراض التي تتسبب في شعور المصاب بألم شديد في عظام الجسم، ويسهل من تعرضه للإصابة بكسور فى العظام، وخلال سلسة س وج  التي يقدمها اليوم السابع لقرائه سنتعرف علي أبرز أعراض الإصابة…

عصير الأناناس يخفف أعراض التهاب المفاصل وهشاشة العظام

التهاب المفاصل هو أحد أكثر الحالات شيوعًا فيما يتعلق بمشاكل العظام، حيث يشعر الشخص المصاب بآلام وتورم في المفاصل مما قد يهدد الحركة بمرور الوقت، وهناك إثنان من أكثر أشكال هذه الحالة انتشارًا هما…

9 مشاكل صحية غير متوقعة بعد سن الـ50 .. فقدان الطول وسلس البول الأبرز

بعد سن الخمسين ، يمكن أن تصيبك مشاكل صحية غير متوقعة ، وتمنعك من التمتع بالحياة التي تستحقها بدون خوف، سألنا أفضل الأطباء في العالم عن الأمراض الأكثر شيوعًا ، وكيف يمكنك التغلب عليها ولضمان صحتك…

السردين مش مجرد سمك .. لن تصدق فوائده الصحية .. أبرزها بناء العظام

الكالسيوم معدن مهم لجسمك، ويلعب دورًا مهما في بناء العضلات ، وتجلط الدم ، وإفراز الهرمونات ، وتقلص الأوعية الدموية وتمددها ، وعلى الأخص، يشكل الكالسيوم جزءًا كبيرًا من بنية عظامك، ما لم تستمر في…

5 طرق لحماية عظامك ووقايتها من الهشاشة.. أبرزها تناول الكالسيوم

هشاشة العظام واحد من الأمراض المزمنة التى يعانى منها البعض وخصوصًا كبار السن مع التقدم فى العمر وهو عبارة عن مرض عظمي يحدث عندما يفقد الجسم الكثير من العظام وحسب ما ذكره موقع healthbeat يمكن أن…

كيف يساعد تناول الكرز يوميًا في تخفيف آلام الظهر وهشاشة العظام؟

 آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بآلام الظهر ببساطة عن طريق تناول المزيد من فاكهة الكرز، خاصة على وجبة الإفطار، وفقًا للتقرير…

كيف نكتشف هشاشة العظام في المراحل المبكرة؟.. وعلامات الإصابة

هشاشة العظام واحدة من المشاكل الصحية، وخصوصا عند كبار السن، هو مرض يصيب العظام ويجعلها ضعيفة، تصبح عظامك أضعف ويزداد الميل إلى الانهيار، ينتج عن هذه العوامل أن تصبح الثقوب والعظام أكثر هشاشة، على…

تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعانى من التهاب المفاصل.. منها السكريات المصنعة

 إجراء بعض التعديلات البسيطة على النظام الغذائي يساعد الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في تخفيف أعراض المرض، مثل الشعور بآلام المفاصل والالتهاب وتقييد الحركة، بينما هناك أطعمة قد تؤدى إلى…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل