تصفح الوسم

معدل الايض

5 طرق سهلة لزيادة معدل الحرق لديك .. استيقظ مبكرًا وأضف البروتين فى كل وجبة

التمثيل الغذائي هو مصطلح يصف جميع التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم وهى مهمة جدًا لعمل الجسم بكفاءة، وهى معروفة أيضًا باسم "معدل الأيض" الذى يشير إلى عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، وكلما…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل