فوائد الملح

الملح من التوابل الأكثر استخداما في المطبخ، ويلعب أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الإنسان، لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية يحتاجها الجسم، لكن الإفراط في تناول الملح يسبب مشاكل صحية عديدة،…

رغم التحذيرات الشائعة حول الإفراط فى استخدام الملح المعروف باسم (كلوريد الصوديوم)، والأضرار التى تلحق بالجسم حال الإفراط بتناوله مثل ارتفاع ضغط الدم، إلا أن هذه التحذيرات لا تنفى الفوائد الصحية…