تصفح الوسم

فوائد العنب

فوائد العنب خلال فترة الحمل؟ يحمى الجنين من التشوهات ويعزز مناعتك

يحمل العنب فوائد صحية عديدة لصحة الجسم، خاصة خلال فترة الحمل، لأنه مصدر جيد للعديد من الفيتامينات التى تحافظ على صحة الأم والجنين خلال رحلة الحمل الصعبة، بجانب دوره فى دعم مراحل نمو الجنين داخل…

5 أطعمة مضادة للالتهابات يمكنك تناولها.. منها التوت والبروكلى

يمكن أن يؤدى الالتهاب المزمن إلى زيادة الوزن والمرض، كما يمكن أن يؤدى الإجهاد والأطعمة الالتهابية ومستويات النشاط المنخفضة إلى زيادة هذا الخطر، ومع ذلك هناك 5 من الأطعمة المضادة للالتهابات، وفقا…

يعزز المناعة ومفيد لصحة القلب.. أسباب تجعل العنب ضرورة فى نظامك الغذائى

لا يوجد شيء منعش مثل تناول العنب خاصة فى فصل الصيف مع ارتفاع الحرارة، وللعنب أنواع وألوان مختلفة جميعها مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لعمل الجسم بشكل سليم، من حيث الفيتامينات،…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل