تصفح الوسم

فوائد الشمندر

فوائد البنجر.. مضاد للأكسدة والالتهابات ويسهم فى تحسين الوظائف المعرفية

يعتبر الشمندر الأحمر (البنجر) عنصرًا أساسيًا في العديد من أنواع السلطات، وتشير الأبحاث إلى قيمته الغذائية العالية، حيث تحتوي الخضروات الجذرية التى ينتمى إليها على مركبات يمكنها تعزيز دفاعات الجسم ضد…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل