تصفح الوسم

فوائد الخيار

ماذا تأكل أثناء العزل المنزلى؟ نظام غذائى متكامل للمصابين بفيروس كورونا

يعتبر الحجر الصحي في المنزل من الأشياء الأساسية التي يتم التعامل بها في معظم حالات الإصابة بكورونا، ولا بد من نظام غذائي صحي لمريض فيروس كورونا خلال فترة العزل، فالمصاب يحتاج إلى التأكد من أن…

شم النسيم باللون الأخضر.. البصل والخيار والجرجير لا غنى عنهم بجانب الفسيخ

يقبل عشاق الفسيخ والرنجة على تناول الأطعمة الشهية ذات المذاق الخاص فى يوم شم النسيم من كل عام، ولكن نظرًا لاحتواء تلك الأطعمة على نسبة عالية من الأملاح بما يضر صحة الجسم، فلابد من الإلتزام بعدة خطوات…

تعرف على الفوائد الصحية للخيار.. منها يقاوم حب الشباب ويحسن الهضم

الخيار لا غنى عنه في أي بيت فعلى سواء استخدامات في الأكلات أو مستحضرات التجميل، كما يحتوي الخيار على، فيتامينات، معادن، أحماض دهنية، أحماض أوميجا 6 الدهنية، مغنيسيوم، فيتامين سي، إي ، بوتاسيوم،…

إزاى تحافظ على رطوبة جسمك فى الصيف؟.. تناول المانجو والبطيخ والخيار

خلال فصل الصيف يمكنك الاستمتاع بتناول العديد من الفواكه والخضروات الموسمية التى تعتبر مغذية وتساعد أيضًا فى الحفاظ على رطوبة الجسم، فهى بدائل أفضل للمشروبات الغازية والعصائر المليئة بالسعرات…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل