تصفح الوسم

علاج ارتفاع ضغط الدم

الزبادى يخفض ضغط الدم لكبار السن.. اعتمد عليه في نظامك الغذائى

يُعد ارتفاع ضغط الدم، أمرًا شائعًا ولكنه مرتبط بالحالة الصحية التي إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مرض مميت، غالبًا ما يُستشهد بالنظام الغذائي كوسيلة لخفض ضغط الدم، وتشير دراسة جديدة إلى أن…

احمى نفسك من ارتفاع ضغط الدم بدايت “داش”.. منخفض السكر والملح

يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الكثير من الأشخاص، ويمكن أن تؤدي هذه الشكوى الشائعة إلى مشاكل صحية خطيرة بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية، ويمكن لاتباع نظام "DASH" الغذائي أن يساعد في خفض…

دراسة: تناول البطيخ يخفض مستويات ضغط الدم ويحميك من أمراض القلب

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة التى تصيب الملايين حول من جميع الفئات العمرية، والتى تبدأ بأعراض محددة تشمل الصداع الشديد و نزول دم في البول ومشاكل في الرؤية، واستمرار ارتفاع قراءات ضغط…

مشى وخضراوات وشوكولاتة داكنة.. طرق طبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى تشكل خطورة على الصحة حال إهمالها، وهذا المرض يطلق عليه القاتل الصامت، وفي حالة عدم مصاحبة هذا المرض فأنت تعرض صحة القلب والمخ للخطر، ولذا يجب على مرضى ارتفاع ضغط…

كيف تكتشف معاناتك من ارتفاع ضغط الدم؟ احذر من ضيق التنفس والدوار

يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة طارئة وتتطلب اهتمامًا فوريًا، ولعل أخطر ما في هذه هو أنه يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات لأن أعراضه ليست واضحة، ويتم اكتشاف المشكلة فقط بمجرد أن تصل إلى مستوى خطير وتبدأ في…

7 طرق لتقليل التوتر والحفاظ على استقرار ضغط الدم.. خليك رياضى وقلل العصبية

يؤدي الإجهاد والتوتر والضغط النفسى  إلى تفاقم حالة الشخص إذا كان يعاني من ارتفاع ضغط الدم، ويمكن بإتباع بعض الخطوات إحداث تغييرات إيجابية كبيرة في جسمك والسيطرة على  ارتفاع ضغط الدم، ووفقا لتقرير…

إزاي تعرف انك مريض ضغط؟ تعرف على الأعراض وطرق الوقاية والعلاج

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المنتشرة على مستوى العالم، والتي تعد أحد عوامل الخطر التى قد تؤدى لإصابتك بأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبة القلبية، وارتفاع ضغط الدم نادرًا ما يكون له أي أعراض،…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل