تصفح الوسم

خضروات

دراسة: الخضراوات الغنية بالنترات تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون كوبًا واحدًا من الخضراوات الغنية بالنترات تنخفض لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 12٪ إلى 26٪، وفقًا لبيانات أكثر من 50000 شخص شاركوا في النظام…

هل يعتبر النظام الغذائى الغنى بالألياف مفيدا لمرضى السكرى؟

هل النظام الغذائى الغنى بالألياف مفيد لمرضى السكر؟ إنه السؤال الذى يردده الكثيرون، حيث تدعم الألياف الصحة بعدة طرق بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري.…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل