تصفح الوسم

حرق الدهون

إزاى تخس من غير حرمان؟.. أغرب 5 طرق لحرق الدهون منها الاستحمام بالماء البارد

لم يكن اتباع أنظمة دايت والحميات الغذائية القاسية السبيل الوحيد لإنقاص وزنك، والحصول على جسم مثالى رشيق، فهناك بعض الطرق غير التقليدية التي تمكنك من حرق السعرات الحرارية والدهون المخزنة داخل جسمك…

باحثون يكشفون عن هرمون فى الجسم يساعد على الشعور بالشبع ويحرق الدهون

كشف باحثون فنلنديون، عن هرمون داخل الأمعاء يطلق عليه هرمون سيكريتين، يحفز الشعور بالشبع عن طريق تنشيط الأنسجة الدهنية البنية داخل المعدة عند الإنسان، ويقوم هذا الهرمون الذى  تفرزه الأمعاء في…

عايز تحرق الدهون الزائدة.. تناول اللب الأبيض والبسلة والشوفان

الجمع بين ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الصحي هو أسرع طريقة لفقدان الدهون وإنقاص الوزن، وهناك بعض الأطعمة التي قد تساعدك لفقدان الوزن، في هذا التقرير نتعرف على أبرز الأطعمة التي تساعد في حرق…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل