تصفح الوسم

تعزيز المناعة

تعرف على فوائد البصل والعسل واللبن الرائب لتعزيز المناعة

تعزيز الجهاز المناعى للجسم هدف كل الناس بجميع أنحاء العالم في الوقت الراهن في ظل تفشى فيروس كورونا، وهناك الكثير من الأطعمة التي يمكننا إضافتها إلى نظامنا الغذائي اليومي لتحسين مناعتنا، والعديد…

سلطة الفواكه.. “كبسولة” الصحة لتعزيز مناعتك والحفاظ على نضارة بشرتك

تناول طبق سلطة الفواكهة يوميا يمنحك العديد من الفوائد على صحتك، بجانب أنها من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الناس لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وتعود بالنفع على صحتك والوقاية من…

أطعمة يجب تناولها على معدة فارغة لتعزيز المناعة.. منها العسل

يمكن أن يؤدي تناول بعض المكونات البسيطة على معدة فارغة إلى تحسين وتعزيز جهازك المناعي، حيث تكون بعض الأطعمة أفضل عند تناولها على معدة فارغة لأن الجهاز الهضمي لا يكون مثقلًا بواجبات الجهاز الهضمي…

يحافظ على صحة القلب والدماغ.. تعرف على فوائد النوم العميق

يلعب النوم العميق دور حيويا في صحة المخ ويساعد في  إزالة "النفايات" من الدماغ، التي تحتوى على بروتينات سامة يمكن أن تؤدي إلى أمراض التنكس العصبي، لذا فإن له العديد من الفوائد على الجسم وخاصة على الصحة…

4 خلطات فريدة فى الشاى تعزز مناعتك

في مثل هذه الأوقات التي نعيش فيها بجائحة فيروس كورونا، من الضروري تعزيز مناعتك وليس هناك ما هو أفضل من طريقة الطبيعة للقيام بذلك، وفيما يلي بعض خلطات الشاي الفريدة التي يمكن أن تساعد في تقوية…

3 طرق بسيطة لتعزيز مناعتك ضد كورونا.. منها تقليل السعرات وتناول الألياف

منذ تفشى فيروس كورونا حول العالم مطلع العام الماضى، يوصي الخبراء الناس بأهمية العمل على تعزيز مناعتهم والبقاء في المنزل وأخذ اللقاح وغيرها من الطرق لتفادى الإصابة بهذا الفيروس، وهناك بعض الطرق…

اليوم العالمى للملاريا.. تعرف على أعراض المرض وطرق التشخيص والعلاجات

يحتفل العالم باليوم العالمي للملاريا في 25 من أبريل من كل عام، والملاريا واحدة من أكثر الأمراض انتشارًا في جميع أنحاء العالم، والمرض ينتج بشكل رئيسي عن لدغة أنثى بعوضة الأنوفيلس المصابة، وينتقل…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل