تصفح الوسم

اليوجا وفوائدها

فى اليوم العالمى لليوجا.. كيف تساعدك فى إنقاص وزنك والتغلب على السمنة؟

يحتفل العالم في 21 يونيو من كل عام باليوم العالمى لليوجا وهى من الرياضات الهامة التي تساعد في إنقاص الوزن وكذلك في الشعور بالاسترخاء والتخلص من القلق والتوتر، ورياضة اليوجا لها فوائد هائلة في…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل