تصفح الوسم

الوفاة المبكرة

دراسة: تناول الفاكهة والخضروات يوميًا يحميك من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%

كشفت دراسة صادرة عن إمبريال كوليدج لندن، عن أن تناول الفاكهة والخضروات يخفض من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30٪، نظرا لأنها تحمل قيمة غذائية هامة، ويحميك من العديد من الأمراض، لذا ينصح بتناولها…

فوائد ركوب الدراجات.. تقلل مخاطر الوفاة المبكرة وتحرق السعرات الحرارية

يوفر ركوب الدراجات عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية، حيث يحمى من أمراض القلب الحادة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية، كما أنه مفيد فى تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب والسمنة وبعض أنواع السرطان،…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل