تصفح الوسم

الموجة الحارة

مع عودة الموجة الحارة.. نصائح لكِ ولطفلك للوقاية من أشعة الشمس الضارة

تشهد البلاد موجة حر جديدة، ومع ارتفاع درجات الحرارة أنت دائمًا بحاجة إلى الترطيب للتكيف مع هذا الطقس السيئ، وهناك مجموعة من الإجراءات الاحترازية يجب الالتزام بها للتعامل مع هذه الموجة الحارة…

6 خطوات تحمى رضيعك من ارتفاع درجات الحرارة.. منها الملابس القطنية

تشكل الحرارة الشديدة والأمراض المرتبطة بالطقس الحار خطورة على الرضع والأطفال الصغار، خاصة مع تنوع الأمراض الصيفية التى تشمل ضربة الشمس، والإجهاد الحراري، والإغماء بسبب الحرارة، والوذمة الحرارية…

حافظ على رطوبتك وارتدى النظارات الشمسية.. كيف تتعامل مع الموجة الحارة؟

تستمر موجة الطقس الحار التى تشهدها البلاد منذ عدة أيام، حيث تتجاوز درجات الحرارة 40 درجة مئوية، وهناك مجموعة من الإجراءات الاحترازية يجب وضعها فى الاعتبار لتخطى تلك الموجة الحارة دون التعرض لأى…

فوائد الزبادى.. يساعد فى إنقاص الوزن ويحسن عملية التمثيل الغذائى

الزبادى جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي خاصة إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، كما أن تأثير التبريد للزبادى يجعله مثاليًا فى فصل الصيف، حيث يساعد فى حل مشاكل الجفاف وتحسين الهضم فى الطقس الحار، وفقًا لما…

حافظ على السوائل بجسمك فى الطقس الحار.. تعرف على أفضل مشروبات تمنحك الترطيب

الحفاظ على رطوبة الجسم أمر ضرورى خاصة خلال الطقس الحار، ومع عودة الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة بعد استقرارها إلى حد كبير في الأيام الماضية، يجب الحرص على ترطيب الجسم، خاصة بالنسبة للأشخاص…

نصائح لحماية طفلك من الموجة الحارة .. أبرزها شرب الماء وارتداء ملابس قطنية

توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس شديد الحرارة ونسبة رطوبة عالية على معظم محافظات الجمهورية خلال الفترة من اليوم الأربعاء وحتى الاثنين المقبل، ولأن الأطفال هم الأكثرعرضة لخطر الإصابة بمضاعفات…

فى الموجة الحارة.. تعرف على أفضل الأطعمة والمشروبات لترطيب جسمك

مع وصول فصل الصيف إلى ذروته، وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة التى تسبب شعورنا بالضيق وعدم القدرة على تحمل هذا الطقس الحار، نبحث عن حلول من أجل التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة، فلا يتوقف الأمر على…

10 نصائح للتعامل مع الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة وتجنب أمراض الصيف

 الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة قد يؤدى ذلك إلى الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية منها التشنجات الحرارية أو الإجهاد الحرارى أو حتى ضربة الشمس.وطبقا لتقرير نشر في موقع إكسبريس، فإن أكثر الفئات…

علامات تدل على الجفاف يجب الانتباه لها خلال فترة الموجة الحارة

الجفاف من الأشياء الخطيرة التي ترتبط بالطقس الحار والتعرض للشمس لفترات طويلة، لأن الجسم يفقد السوائل باستمرار في الصيف مع العرق ويحتاج لتعويض هذه السوائل بشرب المياه والمشروبات الأخرى التي تساعد…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل