تصفح الوسم

الملح

أسهل طريقة لخفض ضغط الدم.. تحكم فى تناول الأغذية مرتفعة الأملاح

الإصابة بارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر العواقب الضارة له حتى حدوث الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، فإذا كنت تعلم أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن أسهل ما يمكنك فعله يوميًا لخفض القراءة هو تقليل الملح…

6 أطعمة عليك تجنبها إذا كنت تعانى من التهاب المفاصل.. منها اللحوم الحمراء

التهاب المفاصل هو حالة مزمنة تسبب التهابا حادا في المفاصل، ويؤثر ذلك بشكل مختلف وهناك مجموعة مختلفة من الأعراض وعوامل الخطر، وهذا هو السبب في وجود أطعمة شائعة يجب تناولها وتجنبها عند الإصابة بأي…

مؤسسة الكلى الأمريكية لمرضى المراحل المتأخرة: قلل البروتينات والملح والسوائل

كشفت مؤسسة الكلى الأمريكية عن سببب تغيير طريقة تناول الطعام في مراحل مرض الكلى 3 و4 و 5 (وليس غسيل الكلى). أغذية المرحلة الثالثة والرابعة من امراض الكلى وفي مراحل أمراض الكلى 3 و4 و5،…

تعرف على الكمية المسموح بها من الملح يوميا حتى تتجنب الأضرار الصحية

حذر الطبيب والمذيع التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، من خطورة الملح والكميات اليومية التي يقوم الشخص العادي باستخدامها، وأوضح بأن تناول الملح الزائد يمكن أن يسبب السرطان والسكتات الدماغية.…

دراسة ألمانية تحذر: الإفراط فى تناول الطعام المملح يضعف الجهاز المناعى

كشفت دراسة بحثية أجراها مركز ماكس ديلبروك للطب الجزيئي في جمعية هيلمهولتز الألمانية، أن الكثير من الملح يمكن أن يعطل توازن الطاقة في الخلايا المناعية ويمنعها من العمل بشكل صحيح، وبالنسبة للكثيرين…

6 نصائح لتجنب الصداع والعطش خلال الصيام.. أهمها قلل الملح

قالت المؤسسة البريطانية للتغذية إنه خلال ساعات الصيام التي لا يتم فيها تناول الطعام أو الشراب، يستخدم الجسم المخزون من الكربوهيدرات (المخزنة في الكبد والعضلات) والدهون لتوفير الطاقة بمجرد استهلاك…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل