تصفح الوسم

الكوليسترول

“AAP” توصى بإجراء فحص الكوليسترول فى الدم للأطفال من سن 9 إلى 11 عاما

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بفحص جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 11 عامًا للكشف عن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم بسبب انتشار وباء السمنة لدى الأطفال، وذلك وفقا…

تعرف على أفضل وأسوأ الأطعمة للكبد

يعد الكبد عضوًا مهمًا يساعد في تخليص الجسم من الفضلات أو "السموم"، ويقوم الكبد بإنتاج العصارة الصفراوية، التي تساعد على التخلص من الفضلات وتفتيت الدهون في الأمعاء الدقيقة، وتنقية الدم من الأدوية…

احذر.. الإفراط فى تناول زيت جوز الهند يسبب الإسهال ويرفع الكوليسترول

تعددت استخدامات جوز الهند مؤخرا، فيمكن استخدامه كمرطب للبشرة أو كريم للشعر أو دهون للطبخ، فهو يحتوي على الألياف الغذائية وكل من فيتامين ب6 والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والمنجنيز والسيلينيوم…

علامات تظهر على يديك وركبتيك وأنفك تدل على ارتفاع الكوليسترول بالدم

الكوليسترول هو أهم عامل يحدد خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة قلبية وسكتة دماغية، ما يجعل ارتفاع الكوليسترول خطرا على الصحة هو حقيقة أنه غالبا ما لا يأتي بأعراض بارزة، إذا لم يتم التعامل مع مستويات…

اطمن على نفسك.. تعرف على دلالات نتائج تحليل نسبة الكوليسترول فى الدم

توجد العديد من التحاليل التي تكشف كمية الكوليسترول والدهون التي تسمى الدهون الثلاثية في الدم، تعطي هذه القياسات للطبيب لمحة سريعة عما يحدث في دمك، يمكن أن يؤدي الكوليسترول والدهون الثلاثية في…

5 فوائد صحية لتناول خل التفاح يوميًا.. أبرزها يُحارب الأمراض المزمنة ويُخفض الوزن

يمكن دمج خل التفاح (ACV) في نظامك الغذائي اليومي لتحسين صحتك بطرق ملحوظة، فهو ليس علاجًا سحريًا لأي مرض، ولكن ثبت أنه فعال في تحسين بعض الحالات الصحية، وفقًا للعديد من الدراسات، فإن تناول خل…

حافظ على قلبك وشرايينك.. 10 أطعمة هتخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية

الكوليسترول الضار يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين الذي يمكن أن يسبب تلف القلب والأوعية الدموية، لا تحتوي جميع الأطعمة على الكوليسترول، تتمتع بعض الأطعمة بالقدرة على تقليل محتوى الكوليسترول في…

تعرف على كيفية تفادى ارتفاع مستويات الكوليسترول بعد الوجبات الدسمة

الأطعمة المقلية لذيذة ومعظم الناس يعشقون تناولها، ولكن الإفراط فيها يسبب العديد من الاضطرابات بالجسم والشعور بعدم الراحة، وفي حين أن الانزعاج يبدو مؤقتًا، إلا أنه يؤدي على المدى الطويل إلى ارتفاع…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل