تصفح الوسم

الدهون

كيف يساعد التعرق على حرق الدهون الزائدة مع ريجيم صحى وممارسة الرياضة؟

العرق ينتشر فى فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، ولكن كثير من الأشخاص يعرفون جيدًا أن زيادة التعرق مرتبطة بفقدان الدهون المخزنة بالجسم، لذلك فهو مفيد جدًا بالنسبة لهؤلاء الذين يبحثون عن…

كل ما تريد معرفته عن بكتيريا ” البروبيوتيك” لإنقاص وزنك

إذا لم تكن قد سمعت عنها من قبل ، دعنا نتناول فوائد البروبيوتيك ،  إنها بكتيريا مفيدة لها فوائد قوية لعقلك وجسمك تساعد في تحسين صحة القلب وتقليل الاكتئاب، فالبكتيريا التي نستهلكها من خلال المكملات…

باحثون يكتشفون “دهون” تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

توصل باحثون في معهد كارولينسكا وجامعة أكسفورد ببريطانيا، إلى أن المستويات المرتفعة من الدهون المعروفة باسم السيراميد، تؤدى إلى  زيادة خطر الوفاة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار عشرة…

هل تريد إنقاص الوزن بطريقة صحية؟.. تعرف على أطعمة تحرق الدهون

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فمن الضروري اتباع نظام غذائي صحي  وسيجعل جسمك وعقلك يشعران أيضًا بالتحسن، فالنظام الغذائى يساعدك فى الحد من الأطعمة منخفضة التغذية وعالية السعرات الحرارية، مثل…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل