تصفح الوسم

الدهون الحشوية

كيف تتخلص من دهون البطن فى 5 خطوات؟ أكثر من الماء وتناول البروتينات

دهون البطن التي يطلق عليها الدهون الحشوية من أكثر أنواع الدهون ضرراً في الجسم، والتي تقع على مقربة شديدة من الأعضاء الداخلية في الجسم ، مثل الكبد والأمعاء، لذا فقد تتداخل مع عمليات مختلفة وتعمل…

إذا كنت تريد التخلص من دهون البطن تخلص من الأخطاء الخمسة

دهون البطن عبارة عن مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التى ليست فقط غير جذابة، لكنها أيضًا مقلقة، عندما يتعلق الأمر بصحتنا، وهناك مجموعة من الأخطاء الشائعة الصغيرة التي ترتكبها أثناء محاولتك تقليل…

أسوأ 4 أطعمة تقاوم الأنسولين وتعزز دهون البطن.. أبرزها الآيس كريم والبسكويت

ترتبط الدهون الحشوية التى تتركز فى منطقة البطن، بمقاومة الأنسولين مما يجعل من الصعب تغييرها، حيث أن ارتفاع مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين ليست مقلقة فقط لمرضى السكري بل يمكن أن يؤثر ذلك بشكل…

تجنب 3 أطعمة تبطئ عملية التمثيل الغذائي وتُعزز دهون البطن

تشمل المخاطر التي تشكلها الدهون الحشوية الإصابة بأمراض القلب، لذلك من الضروري تقليل دهون البطن وللمساعدة في تحقيق ذلك، يجب تجنب 3 أطعمة تبطئ بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي، وفقًا لما ذكره موقع…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل