تصفح الوسم

الايروبكس

فوائد تمارين الأيروبكس لكبار السن.. تحميك من هشاشة العظام ونوبات الربو

ممارسة التمارين الرياضية تلعب دورا هاما في تحسين الحالة الصحية لكبار السن في ظل الإصابة بأمراض تقدم العمر، لذا يدعمك النشاط البدنى في تحسين حياتك الصحية وتحسين مزاجك. وطبقا لتقرير نشر في…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل