تصفح الوسم

الام الظهر

أعشاب وتوابل تقلل من آلام أسفل الظهر.. أبرزها الكركم وإكليل الجبل

يعاني كثير من الناس من آلام الظهر من وقت لآخر في حياتهم، خاصة مع تقدم العمر، وفي معظم الأحيان، وقد تؤدي التغييرات في نظامك الغذائي وتناول الأعشاب والمكملات الطبيعية إلى تخفيف آلام ظهرك، في هذا…

ابتكار قميص طبى لمنع آلام الظهر لمن يقضى وقتا طويلا فى العمل.. فيديو

يواجه الكثير من البشر حاليًا مشاكل في الظهر، ما يجعل الأمور الأعتيادية مثل العمل والتسوق والأعمال المنزلية، وأي عمل آخر، أكثر صعوبة، وهو ما دفع الأطباء لابتكار آليه طريقة جديدة لتسهيل الحركة…

مع عودة المدارس.. إزاى تحافظ على “ظهر” طفلك من الجلوس الخاطئ.. إنفوجراف

مع عودة المدارس، يعاني بعض الأطفال من آلام الظهر خلال العام الدراسي، وقد تكون حقائب الظهر الثقيلة والوضعية السيئة وقلة النشاط البدني من العوامل المساهمة فى ذلك،  وهناك طرق يمكن للآباء من خلالها…

علامات تدل على أن السرير وراء آلام الظهر

آلام الظهر مشكلة شائعة تُعزى إلى مجموعة متنوعة من الأسباب من الجلوس لساعات طويلة، وطريقة الجلوس الخاطئة السيئة والإفراط فى النظر إلى هاتفك المحمول بطريقة خاطئة، بجانب نوع مرتبة السرير التى تنام…

كيف يساعد تناول الكرز يوميًا في تخفيف آلام الظهر وهشاشة العظام؟

 آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بآلام الظهر ببساطة عن طريق تناول المزيد من فاكهة الكرز، خاصة على وجبة الإفطار، وفقًا للتقرير…

أضرار طريقة الجلوس الخاطئة.. منها الصداع وآلام الظهر والرقبة

هناك العديد من الآثار السلبية التي يمكن أن تحدثها وضعية الجسم الخاطئة أثناء الجلوس؛ ويمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الكثير من هذا الألم وعدم الراحة فى الظهر والعمود الفقرى، لذا في هذا التقرير…

دراسة: آلام الظهر على المدى الطويل تعرض النساء لمضاعفات صحية خطيرة

توصلت دراسة جديدة صادرة عن مركز بوسطن الطبى الأمريكى، إلى وجود علاقة بين ارتفاع مخاطر الوفيات لدى النساء اللاتى يعانين من آلام الظهر مقارنة بالنساء غير المصابات بآلام الظهر، طبقا لما ورد فى موقع…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل