تصفح الوسم

اضرار الملح

5 طرق فعالة للتخلص من وزن الماء بالجسم.. أبرزها تناول البوتاسيوم والرياضة

من الطبيعي أن تشهد أجسامنا تقلبات في الوزن، ففي معظم الحالات يكون السبب في ذلك هو زيادة وزن الماء الناتج عن الإفراط في استهلاك الملح، ومن المعروف أن الكليتين تنظم مقدار ما يحافظ عليه جسمك أو يخرجه،…

دراسة ألمانية تحذر: الإفراط فى تناول الطعام المملح يضعف الجهاز المناعى

كشفت دراسة بحثية أجراها مركز ماكس ديلبروك للطب الجزيئي في جمعية هيلمهولتز الألمانية، أن الكثير من الملح يمكن أن يعطل توازن الطاقة في الخلايا المناعية ويمنعها من العمل بشكل صحيح، وبالنسبة للكثيرين…

ابتعد عن الأطعمة المملحة على مائدة الإفطار واستبدلها بهذه الأكلات

تناول الأطعمة التى تحتوى على كميات من الصوديوم أو الملح بكثرة يكون له تأثيرات ضارة على الجسم، وعلى مائدة الإفطار فى رمضان يفرط البعض فى تناول هذه الأطعمة المملحة، ما يكون له تأثيرات سيئة على…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل