تصفح الوسم

اضرار الكربوهيدرات المكررة

تجنب 3 أطعمة تبطئ عملية التمثيل الغذائي وتُعزز دهون البطن

تشمل المخاطر التي تشكلها الدهون الحشوية الإصابة بأمراض القلب، لذلك من الضروري تقليل دهون البطن وللمساعدة في تحقيق ذلك، يجب تجنب 3 أطعمة تبطئ بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي، وفقًا لما ذكره موقع…

5 أطعمة يجب على مرضى السكرى تجنبها فى نظامهم الغذائى.. تعرف عليها

النظام الغذائى الصحى هو مفتاح لمرضى السكر للتغلب على ارتفاع مستويات السكر بالدم، ووفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth" لابد من الحرص وتناول بعض الأطعمة باعتدال مثل الكربوهيدرات المعقدة والبروتين،…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل