تصفح الوسم

أمراض القلب

دراسة أمريكية: الصيام المتقطع يساعد فى تقليل ارتفاع ضغط الدم

ثبت أن للصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية، بدءًا من المساعدة في إنقاص الوزن إلى تقليل مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري وتحسين وظائف المخ، وأظهر فريق بحثي في ​​كلية بايلور للطب في…

تعرف على كميات يحتاجها جسمك من المكملات الغذائية.. لا تفرط فى الفيتامينات

ليس الهدف من المكملات الغذائية أن تكون بديلاً للطعام، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تكون المكملات الغذائية طريقة مفيدة للحصول على العناصر الغذائية، وإلا فقد تعاني من نقص فيها، وأيضا الإفراط في…

دراسة: تناول الشيكولاتة والمشروبات الغازية يرفع فرص زيادة الوزن وأمراض القلب

  أجرى باحثون بجامعة أكسفورد دراسة حول مخاطر الإفراط فى تناول الحلويات والشوكولاتة والمشروبات الغازية، ومدى آثارها على صحة القلب وزيادة خطر الوفاة، طبقًا لما ورد في صحيفة الديلى ميل.  …

كيف تحميك ابأطعمة الغنية بمركبات الفلافونويد من السرطان وأمراض القلب؟

تتسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان في وفاة الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم كل عام، لذا فنظامك الغذائى يلعب دورا مهما في تحسين الحالة الصحية والحماية من هذه الأمراض، وطبقا لتقرير نشر في…

دراسة: تناول الجزر يوميا يحمى قلبك من تصلب الشرايين والكوليسترول الضار

يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالعديد من الفوائدالصحية، فهو غنى بمركبات البيتا كاروتين والألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد على تعزيز فقدان الوزن…

إن كان هذا يوقظك ليلا.. إذا قلبك في خطر

ويحذر أطباء في أمراض القلب من أن عدم التمكن من النوم طوال الليل، خاصةً إذا كان ذلك يحدث كثيرًا، يعد علامة على أن الجسم يحاول إخبارك أن قلبك في خطر. ويقول الأطباء إنه إذا استيقظت ليلًا بسبب ضيق في التنفس، فقد تكون مصابًا بقصور في أداء…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. ستكون موافقتك افتراضية من خلال موقعنا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد

عاجــــــل