صحة ورشاقة

أعلن أخصائيا التغذية الطبيبان الإسبانيان ساندرا باكيرا وألفارو سانتشيز ، أن على من يعاني من الصداع الامتناع عن…

ينصح خبراء التغذية بشرب عصير الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلا عن احتوائه…

يعد سرطان الفم سادس أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS. وفي ظل جائحة…

هل يمكن إعادة ارتفاع ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي بتناول مواد غذائية معينة، دون تعاطي الأدوية؟ وفقا للدكتور أليكسي…

أشارت دراسة جديدة إلى أن إدمان الأطفال والمراهقين على الهواتف الذكية قد لا يكون ضارا كما كان يعتقد سابقا. ويعتقد…

قد يكون من الصعب تحديد أعراض سرطان عنق الرحم ، حيث يمكن بسهولة الخلط بينها وبين مرض أقل خطورة. ويعرف سرطان عنق…

تسبب مشكلات الغدة الدرقية للشخص، الكآبة والإفراط في تناول الطعام وقلة النوم والتعب السريع. وكما هو معلوم، الغدة…

يعد فيتامين E من العناصر الغذائية الهامة للجسم ويلعب دورا مهما في توسيع الأوعية الدموية لمنع تجلط الدم الخطير. ومع…

هذا المشروب يعد الأفضل للوقاية من أمراض القلب - يمكن أن يكون مفتاح العيش لفترة أطول هو تناول نظام غذائي صحي ومتوازن…

كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، متى تتحول الخضروات من مساعد ومفيد للجسم إلى مواد ضارة به.…